La bibliothèque Autocoaching
Avant de devenir une plateforme, la méthode a été mise par écrit. Lisez l’idée dans son ensemble, soulignez, revenez-y ; puis transposez-la dans votre vie avec Happiness Play.
Lectures essentielles
Ce ne sont pas des manuels qui vous disent qui être. Ce sont des lectures pour organiser vos questions, reconnaître vos priorités et prendre vos propres décisions.
À l’origine de la méthode
Cómo conseguir lo mejor de uno mismo
Une introduction claire et pratique à l’Autocoaching : observer où vous en êtes, reconnaître ce dont vous avez besoin et transformer cette réflexion en engagements personnels.
Pour aller plus loin
Un GPS vital pour retrouver votre orientation
Une invitation à revoir vos priorités, retrouver de la perspective et choisir l’étape suivante sans confier à quiconque la direction de votre vie.
La bibliothèque continue
Livre-blog en accès libre
Un livre web en espagnol pour explorer des idées, des questions et des expériences autour du bonheur sans le réduire à un score.
Récit pratique
Vingt jours dans la vie d’un expert du bonheur : un récit en espagnol sur le stress, les décisions et le changement de perspective.
Voir l’édition disponibleCe qu’ils en ont dit
Chaque citation conserve son auteur et l’ouvrage auquel elle se rapporte. Nous ne la transformons pas en promesse sur Happiness Play.
Agréable et facile à lire. Je pense également qu’il peut être utile à un certain profil de lecteurs.
Alex RoviraÉcrivain, conférencier et professeur à l’EsadeUn proverbe hindou dit que le plus long chemin commence par un pas ; il en va de même pour la connaissance de soi. Grâce à l’Autocoaching, nous entamons un parcours dont le but est toujours l’enrichissement personnel. Il ne tient qu’à vous de faire ce premier pas.
Esther PedrazaJournaliste de radio et de télévisionSe connaître est le premier pas vers le bonheur. Ce livre clair, pédagogique et facile à lire constitue une aide précieuse. Pedro a su associer connaissance et expérience pour créer un ouvrage qui ne doit pas seulement être lu, mais utilisé.
Ana MañasCheffe du service de radiothérapie oncologique, Hospital Universitario La Paz, MadridL’introspection mène à la connaissance de soi ; ici, l’Autocoaching est un outil qui conduit à l’action de développement. Un grand livre pour développer de grands objectifs.
Manuel SeijoAssocié directeur et ancien président de l’AECOP, Leister ConsultoresÀ l’origine de ce livre, il y a un revers dramatique et une admirable histoire de dépassement. Pedro Amador nous apprend, grâce à sa méthode simple mais puissante de connaissance de soi et d’amélioration, à être plus heureux. Ensuite, c’est à nous de décider quoi faire de notre vie. S’améliorer est facile quand on sait comment s’y prendre.
Carlos García EspadaAssocié, EverisL’un de nos meilleurs alliés est notre force mentale, qui nous pousse à progresser et à nous dépasser. Nos espoirs nous maintiennent en vie et ce livre nous montre comment transformer nos rêves en réalité.
Antxon ArzaMembre d’Al filo de lo imposibleDu livre à votre vie
Les livres expliquent l’origine et la logique de la méthode. Happiness Play vous offre un espace pour l’appliquer à votre rythme.